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舒緩眼壓 讓眼睛明亮有神的方法

喲呼~今天老虎狗要來分享我的小秘密文!!那就是護眼4大絕招+讓眼睛變有神的方法~很多寶貝聽了一定覺得不可思議!!



其實我以前也都是不相信這些方法的!但是人真的不能鐵齒XD以前的我從來不喜歡戴假睫毛戴放大片!!但是從今年開始~我找到一個牌子戴上很舒服~



於是我在會外拍的時候也會戴上~但是平常我都是沒有戴的喲!因為這樣才能好好保護保養眼睛^^



且現在人包含我都螢幕手機不離身!!眼睛久而久之常常處在乾澀的狀況~因為乾澀所以眼睛一定會不舒服~所以眼睛常常咪咪的這樣長期乾澀的狀況眼睛自然就不會健康也就不會亮喲~



前一陣子因為寫文好累~長期看電腦~在車上看手機回留言~平常生活吃太鹹~晚上又水腫~就算是戴上放大片,假睫毛,用自拍神器拍照都救不了我壓!!



所以偶爾還是要讓自己多放鬆~多多保養好自己的靈魂視窗喲!!



那麼老虎狗今天就要針對居家就可以做得到的保養~都是我親自使用半年以上甚至精油能量石眼罩已經使用長達1年半的法寶~



最後還有老虎狗偷吃步的"潘姐"植睫毛!!(主打自然款哈)照著做~起床眼睛真的就還蠻閃亮耀眼的哈!



第一招!!



就是虎媽咪常常墩煮的補湯!!



先要先準備枸杞,紅棗,和黃萁



這些都可以在中藥店購入~^^或是菜市場~或是超市也可以購入~~



據虎媽咪說~如果有加上當歸!!也會有up的FU~我自己吃完後會覺得胸部有脹脹的感覺~因為這些都是天然食材自己熬煮所以寶貝悶可以放心喲^^



很多讀者問我悶這量要怎麼抓~但我覺得就是看你要喝的濃淡度~主要就是這三樣寶貝再加水到電鍋燉煮~



水如果放多一點的話~就可以把它當茶水喝~



如果水放的少一點的話就會像是這樣濃濃的湯~這樣一天1~2杯早上或是下午茶喝就很不錯喲^^



馬上看第二招!!



這是超簡單的護眼操,就能幫助眼球與眼周肌肉得到舒緩,搭配休息與健康的飲食,自然能擁有好眼力



只要透過雙手就可以簡單為眼部保養按摩與眼球運動,讓眼周肌肉得到舒緩與伸展,也能適時促進血液循環喲



上下左右看,可以順時鐘繞一圈也可以逆時鐘~~一次轉個10圈左右!(雖然說向上看的時候很像在翻白眼哈!)



眼周有許多能幫助舒緩痠痛的穴道,如四白穴、攢竹穴、絲竹空、睛明穴等,都在眼周附近~大家其實眼部舒緩按摩時,不用特別注意穴道,只要以兩手食和中指,輕輕點壓眼睛和鼻翼中間的穴位(畫上黃色的部位),讓眼周肌肉放鬆的好方法或是在眼周附近畫圈按摩^^也是十次喲^^因為眼周附近真的都是穴位^^按摩完後會有很舒壓的效果優^^



但是最好抹上些乳液再按摩~~才不會拉扯到肌膚~~



第三招!!!!毛巾熱敷~~



可以雙手搓熱蓋住眼睛時或是使用熱毛巾,再貼上可促進眼周血液循環,舒緩乾澀感喲^^我都是在洗澡的時候使用^^



第四招!!!帶精油能量石眼罩



接著這一招就是我最常使用的方法!!因為不論式按摩或是熱敷~都是要素顏~只能在家裡放鬆的時候做~



但是精油能量石眼罩就可以出門攜帶使用~就算上妝後再外坐車搭高鐵火車都能使用!!更可以睡覺戴著使用~所以有些讀者都會有2個!!像是老虎狗原本也是只有一個~後來就一個放在包包一個睡覺使用~



我其實是名副其實的3C族,眼睛常常痠澀,所以我一定會戴上眼罩讓眼睛舒壓,另外女生最擔心的就是眼睛水腫~但前一晚只要吃太鹹或是喝太多水隔天眼睛一起床超級浮腫的!!完全不知道要怎麼上妝容!!所以我也一定會在上妝前或是睡覺起來賴床的時候戴上眼罩舒壓!!感覺眼睛超有神,且酸澀感消除很多~



有讀者覺得變得好睡許多~因為這眼罩除了有頻譜材質,能量石,還有玫瑰精油優!!



整個就是一個願望三大滿足的大享受!!是採用比紅外線粒子還更好的"頻譜"面料,是有很多微小粒子的震動!所以相對會讓循環變好~(但是平常戴是不會特別感覺他在震動)



使用的方式很簡單,將玫瑰精油能量石塞入眼罩的夾層內就可以帶著使用囉^^



(摘自: 台北整型 討論區)





參考資料:

1. 鄭乃禎 2012 整形外科只看美容嗎?

2. 丁彥玲 2000 上醫院,就能變美-美容整形新趨勢:美容整形技術大評比

3. 陳美齡 2006 美麗是一種競爭資本



資料來源:tigerdog123




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