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分享胸部年齡的三個重點

 

 

常有女孩喊著要減肥,認為自己不夠苗條,但實際上要注重的應該是飲食習慣與身材比例。不同的飲食環境造就不一樣的體態,你是否常檢視自己的體態與身體曲線呢?提到女人的S形曲線就不得不提到胸部了,隨著年紀的增長,有可能會下垂。美麗的胸形可以帶給女人自信,變得更加有魅力哦。



保持良好的體態,不管幾歲都可以展現妳的時尚!胸部也有年齡喔~而且還很容易發現呢!關於胸部年齡有以下三個重點:



1.上胸隆起程度的減少

上胸內部的乳腺組織是保持胸形的關件,而乳腺組織在25歲以前最為活躍,隨著年齡增加而減少其在乳房中的比例,之後會慢慢地變得較沒力量支撐胸形。



2.量胸圍的地方(也就是突起點)敗給了地心引力

從側面看,站立時乳頭應位於乳下褶線(乳房底部與軀幹相接處)的上方才好看。



3.胸部的自然下垂

造成乳房下垂的原因有:胸罩支撐力不足、停經後女性荷爾蒙分泌不足、皮膚老化、多次懷孕或體重快速增減而造成皮膚鬆弛等。



如何擁有完美的胸形?



1.選擇正確且適合妳的胸罩

必須確認罩杯的合適與否(如果有明顯空隙代表錯誤),不能太鬆垮也不能選擇過於緊繃的胸罩。也要確認下胸圍與肩帶是否合適或是否需調整,肩帶大約以可放入一根手指的程度為佳,將雙手舉起確定下胸圍的地方不會跟著往上跑。還有胸罩的鋼圈是否有合乎胸形,會讓妳疼痛的鋼圈是絕對不ok的。



2.選擇合適的夜寢用胸罩

推薦給晚上不穿內衣睡覺的女人們,可以選擇無鋼圈式較無壓迫感,晚上偷偷下垂這種事是不能讓它發生!



3.維持荷爾蒙的平衡

可以多補充大豆製品,裡面有大豆異黃酮對女生很好唷。除此之外,蛋白質、亞麻油酸、B族維生素也是身體合成雌激素不可缺少的成分。



4.對抗肌肉的衰退

胸大肌可能會因為姿勢不良或是年齡的增長而衰退,可以做一些運動來維持。



5.保持肌膚彈性

建議可以透過護膚或按摩,配合適當的按摩油,不僅可以使身心放鬆,胸部的肌膚也可以保持彈性!



(摘自: 果凍隆乳 討論區)





參考資料:

1. 丁彥玲 2000 上醫院,就能變美-美容整形新趨勢:美容整形技術大評比

2. 張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化

3. 陳立軒、蔡仁雨 2013 是美容醫學還是醫學美容



資料來源:popdaily

 

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