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五個步驟 改善毛孔粗大很簡單

隨著夏天氣溫逐漸上升,持續的熱氣讓臉上的毛孔粗大到一個令人不可置信的境界,簡直都可以把白芝麻放到毛孔裡了(╥﹏╥)。該如何對付毛孔粗大,這是夏日女孩最需要注意的課題,其實會造成毛孔粗大的原因很多,除了高溫外,肌膚缺水、不當的臉部按摩、過度使用撕拉式面膜等,都會造成毛孔粗大。該如何改善毛孔粗大的肌膚狀況呢?小編來告訴你:改善毛孔粗大簡單5步驟!



改善毛孔粗大步驟1:定期深層清潔



想改善毛孔粗大,最重要的就是清潔肌膚,除了每天使用適合的洗面乳洗臉外,也要固定一周一次做深層清潔,去除臉部累積的老廢角質。記得使用完去角質的保養後,可以再塗上毛孔收斂水,或是有收斂效果的精華液,這樣才能有效改善毛孔粗大。



☆改善毛孔粗大小撇步:去完角質後,可以先用冰水冰鎮臉部,收斂臉部毛孔,再塗上後續的保養品。



改善毛孔粗大步驟2:控制油脂分泌



過度分泌的油脂會造成毛孔阻塞,當油脂接觸到空氣就會產生氧化作用,變成我們熟知的黑頭粉刺,因此我們必須要控制好臉部肌膚油脂分泌狀態。日常要注意肌膚清潔、油水平衡、適度使用吸油面紙等,這些都可以控制油脂分泌狀態,並進而達到改善毛孔粗大。



☆改善毛孔粗大小撇步:在外面若肌膚大量出油時,建議可以先用清水清洗,再行補裝或擦防曬乳。



改善毛孔粗大步驟3:加強肌膚保濕



當肌膚毛孔缺乏足夠水分時,毛孔會產生萎縮的狀態,呈現像橘子皮一般的粗大毛孔,因此肌膚保濕工作顯得更重要。除了選擇適合的保濕保養品外,也建議一個星期2-3天敷保濕面膜,讓肌膚充滿水分。



☆改善毛孔粗大小撇步:敷完面膜後,一定要記得擦保濕乳液,才能夠真正為肌膚鎖住水份喔!



改善毛孔粗大步驟4:補充膠原蛋白



毛孔粗大也可能是因為肌膚老化,毛孔失去了膠原蛋白與彈力纖維而逐漸變得毛孔粗大,這時我們可以補充膠原蛋白的營養補充品,或是在飲食上下功夫,多吃富含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬腳等,抑或是敷含有膠原蛋白的面膜,讓肌膚吃進膠原蛋白。



☆改善毛孔粗大小撇步:水果中的果膠也有助於生成膠原蛋白,如柑橘、番茄的果膠含量就很豐富。



改善毛孔粗大步驟5:養成正常作息與飲食



不管如何,養成正常作息跟適當飲食才是改善毛孔粗大的前提。不當的作息與飲食會造成臉部油脂大量分泌,形成痘痘,或是讓肌膚提早老化等,建議至少維持每天晚上11點前就寢,飲食儘量避開菸酒、大量油炸物,多攝取蔬菜水果,如此變成逐漸改善毛孔粗大了。



以上5個改善毛孔粗大步驟,提供給各位做參考。基本上只要加強清潔,並注重保濕工作,便能有效改變毛孔粗大。保濕工作其實很簡單,除了每天固定使用保濕保養品,別忘了要養成敷面膜的好習慣,若是過於忙碌沒有時間,建議可以選擇不需要清洗與敷完擦乳液的保濕水凝膜來做保養,就可以馬上改善毛孔粗大囉!



(摘自: 法喬 討論區)





參考資料:

1. 陳立軒、蔡仁雨 2013 是美容醫學還是醫學美容

2. 劉明偉 2008 追求極致完美的人生─整形美容停看聽

3. 王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察



資料來源:DR.JOU 森田藥粧



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