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脖子保養不可忽略

頸部保養法按摩脖子



頸部的肌膚也是非常嬌嫩的, 所以平常給頸部按摩時一定要注意力度, 可以選擇油來幫助按摩脖子, 使肌膚更年輕, 儘量選擇純天然的美容油, 比如椰子油、橄欖油、洋甘菊等等, 對頸部肌膚也是非常有幫助的。

使用精油按摩時要注意手法, 正確的按摩方式應該是由胸部往上按, 使用雙掌重複並且輕撫, 千萬別逆向或是畫圈。 按摩時間也不宜過長, 一般15分鐘左右就好, 過度按摩反而會造成細紋的生成。



頸部保養法敷頸膜



脖子就和臉一樣, 也是需要用面膜來呵護, 這樣能及時給脖子補水, 敷頸膜就和麵膜一樣, 不能敷的時間過長, 過長就會反吸收頸部的水分, 導致越敷越幹, 產生皺紋。



頸部保養法去角質



定期去角質是全身都要做的事情, 頸部也不會例外, 去角質的產品一定要挑選溫和無刺激的, 輕輕按摩, 時間不宜太長, 可以在洗澡時使用, 然後從肩膀處開始往上輕輕按摩至頸部, 去角質不宜天天使用, 大概和臉部去角質一樣, 一月用1~2次即可。



頸部保養法注意防曬



很多人擦防曬霜時只擦到臉部不會在意頸部, 其實頸部也是暴露在紫外線下的, 長期下來的暴曬, 會使頸部失去水分, 加速衰老, 和臉部顏色脫節, 讓脖子暴露了你的年齡。



頸部保養法補水



在平常臉部擦水乳時也需要給頸部擦上水乳保濕, 這些都是日常最基本的保養, 也可以給頸部塗抹一些含有維生素E的保養品保濕, 讓頸部肌膚也能喝飽水, 能夠看起來更有光澤。



頸部保養法減少刺激性沐浴露



我們頸部都是用沐浴露來洗, 可以很多沐浴露都會很刺激, 在洗臉時可以用洗面乳洗脖子, 或是用PH值接近肌膚的弱酸或中性的沐浴露來洗澡。



(摘自: 法喬高雄法喬診所 分享站)





參考資料

1.劉明偉 2008 追求極致完美的人生─整形美容停看聽

2.林進德 2008 「過年變新臉-注射美容開運整形方案」

3.陳美齡 2006 美麗是一種競爭資本



資料來源:色彩地帶



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