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一起來了解防止肌膚鬆弛方法

大家最痛恨的肌膚問題是甚麼?曬斑?敏感肌?老化?鬆弛?



隨著時間過去,肌膚上不可逆的問題都很令人頭疼,想要防止肌膚鬆弛,可不能等到細紋已經產生了才處理,小編為大家提前蒐集了防止肌膚鬆弛方法,現在就來拿出筆記,將防止肌膚鬆弛方法抄下來吧!



防止肌膚鬆弛方法一:臉部運動



照鏡子時總覺得自己好像跟以前不太一樣,小心肌膚鬆弛已經爬上你的臉囉!防止肌膚鬆弛方法第一步確時做到臉部運動最重要。



a. 鼓腮法:想像自己正在吹氣球,將臉部肌肉用力鼓起,然後再用力收緊,反覆這兩個動作10-15次,可以同時運動到臉部顴肌,咬肌等肌肉。



b. 發音法:「ㄚ、ㄧ、ㄨ、ㄟ、ㄛ」發音法,可以訓練嘴唇週圍肌肉,使肌肉保持彈性,防止肌肉鬆弛,讓你跟嘴邊肉說掰掰。



防止肌膚鬆弛方法二:臉部按摩



開始臉部按摩前,務必要使用足量的臉部按摩霜,以免太乾燥的摩擦會增加臉部細紋,按摩的力道以稍微施力,肌肉感覺有點酸麻感為主。



a. 沿著臉頰笑肌曲線以指腹由中心向兩側滑動按壓,在眼球正下方與顴骨之間的凹陷處,輕輕按壓放開約5-10次,可以消除臉部浮腫,防止肌膚鬆弛。



b. 沿著眼尾向太陽穴處向上提拉,輕滑按摩,在眼尾骨頭凹陷處可以加強按壓,可提拉眼周肌肉,達到緊實,防止肌膚鬆弛。



c. 由臉部正下方下巴處向耳朵方向拉提按摩,另外用大拇指點狀指壓下巴內側,可以促進淋巴循環達到防止肌膚鬆弛目的。



防止肌膚鬆弛方法三:使用加強肌膚緊實的保養品



一般市面上強調防止肌膚鬆弛的保養品,大多著墨在保養品的成分上,其中又以玻尿酸、Q10、蠶絲蛋白等,這些都是支持肌膚保濕、彈性的必需成分,當肌膚隨著年齡逐漸流失養分,就必須靠這些抗老保濕的產品來達到防止肌膚鬆弛的目的。



打造逆齡肌,抵抗地心引力不是女性專屬問題,必須要持續地執行正確的臉部運動,搭配適當按摩霜按摩臉部,促進血液淋巴循環,還要使用緊實肌膚的保養產品,達到防止肌膚鬆弛的最大功效。



(摘自: 法喬 、 台北法喬醫美診所 資訊網)



參考資料

1.劉明偉 2008 追求極致完美的人生─整形美容停看聽

2.林進德 2008 「過年變新臉-注射美容開運整形方案」

3.陳美齡 2006 美麗是一種競爭資本



資料來源:DR.JOU 森田藥粧

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