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杜絕痘痘養成!以下這些小動作讓你跟痘痘劃清界線

問世間痘痘為何物,直叫人生死相許!長痘絕對是許多人的肌膚問題第一名,加上大家又容易手賤去摳痘痘,也就讓手上的細菌又再蹂躪了皮膚一次。市面上也有許多治痘產品,或是遮羞兼治療的痘痘貼,但痘痘貼其實有點欲蓋彌彰啊!到底該拿這麻煩怎麼辦呢?預防勝於治療,讓我們一起來瞧瞧能如何避免痘痘的產生!

卸妝產品的挑選
相信許多人都有聽說過卸妝油與致痘之間的正相關,這是因為許多卸妝油裡面都有添加乳化劑,而這項成分對於許多痘肌、敏感肌女孩來說是不適合的,因此選擇卸妝乳或是卸妝水會是比較好的。

卸妝沒有徹底
這絕對是皮膚的大忌啊!大家常常都容易忽略卸妝這個步驟,或是用一罐卸妝油揉揉抹抹就想打發了事(被說中)。卸妝是保養當中相當重要的一環,沒有做好基礎的清潔就別奢望好膚質,因此一定要將底妝、眼妝都徹底卸乾淨!此外,手法記得要輕柔。

換了新的保養品
大家在物色新的保養品時經常會參考他人的使用心得,因為你可以直接得到產品的實際評價,不過必須特別注意這些使用者的膚況和你是否類似,因為每個人適合的產品都不一樣,他覺得好用的東西放到你身上也許就會大冒痘,所以不僅要看使用效果更要看細節。

選用了不適合的彩妝品
彩妝品和服裝流行一樣,大家很容易因為一時的風潮與流行而追隨,但也許那樣的產品並不適合你。像是BB霜這類產品,對於痘肌和敏感肌的朋友來說就需要特別注意,因為BB霜質地通常較為厚重,容易堵塞毛孔,因此在選購前最好做足功課才不會花冤枉錢。

勤換枕套
現在去聞一下你的枕頭套,是否有股頭油味呢(掩鼻)?枕頭套也可以稱做是「釀痘的溫床」,附著於頭髮上的各種髒汙油脂都會殘留在上面,因此有許多人習慣側睡的那一面臉頰經常產生痘痘問題,這就是疏於更換枕頭套的結果。

良好的生活習慣
不要熬夜、避免過度烹調油炸的食物、培養運動習慣、記得釋放壓力、保持排便的順暢……,這些良好生活習慣的方法大家想必都知道,但又很難去實踐!其實這些事情並不難,難的是你有沒有決心要去調整一個健康的生活態度,所以不要再替自己找藉口了,因為你的身體可不會幫你自圓其說的喔!

以上這些就是簡單的杜絕痘痘招數,沒有大道理、只有生活上的小實踐,只要有正確的概念並養成好的習慣,好膚況離你並沒有那麼遠,痘肌們共勉之吧!

參考資料:
1.劉明偉 2008 追求極致完美的人生─整形美容停看聽
2.林進德 2008 「過年變新臉-注射美容開運整形方案」
3.陳美齡 2006 美麗是一種競爭資本
資料來源:妞新聞

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