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保濕大作戰

皮膚每到換季就鬧「肌荒」,乾燥、缺水、小細紋……害你不敢輕易笑。

想要皮膚水嫩細緻,保濕不可或缺,但在搜尋神奇的保養品之前,具備正確的知識,不但少花冤枉錢,更能使保養事半功倍。你的皮膚缺水了嗎?

秋冬時,濕度、溫度降低,皮脂分泌量隨之下降,出油量減少影響保水能力,造成皮膚乾燥。

但現代人長時間待在冷氣房,肌膚缺水已經不是秋冬才發生,台大醫院皮膚部主治醫師指出,當以下狀況出現,就需要加強保濕:

‧處於冷氣房八小時以上。
‧常需要在外奔波,短時間所處環境溫差大。
‧早上起床發現細紋明顯。
‧肌膚觸感粗糙。
‧皮膚緊繃。
‧肌膚明亮度不足。
‧皮膚有時會出現脫屑。

為什麼我還是這麼乾?
除了換季,年齡增長也會使皮脂腺功能退化,皮膚表面的脂質與水分減少,導致乾燥、失去光澤。一般來說,黃種人肌膚約從25歲開始老化,女性更年期之後老化速度更快。

如果自認很用力保養,仍解決不了因缺水出現的假性細紋,就要檢討一下是否犯了以下錯誤:

1.用噴水來保濕
很多人覺得臉一乾就噴水,如果噴完沒有再擦上乳液,蒸發後臉上水分也被帶走,「只會愈噴愈乾,」。

2.把玻尿酸當萬靈丹
玻尿酸具有強大的吸水性,是當紅的保濕成分之一,因屬於水性保濕劑,「要搭配油性保濕成分隔絕水分散失,效果才會好,」。除非是在多油多汗的夏季或油性肌膚,才較適合單擦玻尿酸保濕。

玻尿酸雖能保濕,卻不具備修復肌膚的功能,光擦玻尿酸不能解決所有問題。

3.過度清潔
有些人為了怕出油,使用強力的清潔、收斂用品,破壞皮脂膜的保護功能,使臉部乾燥脫皮,又擦上過於滋養的保養品補救,反而油水失衡,外油內乾,保濕效果大打折扣。我是油妹妹還是乾媽媽?

參考資料:
1.周亞君 2004 打造現代維納斯:美容整型報導之論述分析
2.楊悅君 2008 《醫學美容消費行為之探討
3.劉明偉 2008 追求極致完美的人生─整形美容停看聽
資料來源:康健雜誌

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