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毛巾有四寶,洗臉、去角質、養生、還能去疲勞

 動輒幾千元的洗臉機雖然很夯又好用,但對於肌膚真的敏感又薄,或是真拿不出那麼多鈔票投資洗臉機的小資女,不妨用毛巾,這百元即可搞定的小物,就做出媲美洗臉機的潔淨效果。

毛巾大多用來擦乾或是拍乾洗臉後的肌膚,但毛巾的用法其實不只如此,透過美容專家的祕密分享,妳也可以讓小毛巾立大功。

美容教主牛爾說:如何讓毛巾媲美洗臉機
早晚清潔肌膚後,會使用毛巾按壓掉多餘的水分,他說:「我是用輕輕按壓的方法,不是用來回摩擦,摩擦反而容易使肌膚受傷。」牛爾選擇毛巾的條件是要質地柔軟,並且是較厚的材質,他喜歡吸水力強的毛巾。
他提供小方巾美容法:將小方巾以溫水浸濕柔軟後,加上肥皂或洗面乳,再把臉部肌膚打濕,將小方巾展開覆蓋臉部肌膚上,開始在肌膚上輕輕畫圓,可以有洗臉兼具去角質的效果。
牛爾提醒:力道絕對要輕柔,方巾的材質也務必要純棉與柔軟,美膚的效果媲美洗臉機效果。

美容達人丹楓老師:如何用毛巾去角質
1. 時間頻率:一個月一次。
2. 毛巾型式:長條毛巾
3. 方法步驟:先將毛巾摺疊捲成小圓桶狀,之後用乾擦的方式進行去角質。可用畫小圓圈的方式進行,從胸口、肩頰骨左右來回交替,再由腳背往上一路畫小圓到大腿內側,最後攤開毛巾,抓住毛巾兩側以刷背的方式來回乾擦。
4. 加碼:將毛巾打濕放冰箱一晚,可用來冷敷鎮靜肌膚;至於熱水之後熱敷雙臉,可以軟化角質,加速後續保養品吸收。

日本腫瘤內科醫師齊藤真嗣博士:如何用毛巾養生
在日本有一種古老的乾布摩擦法,以柔軟的乾布摩擦背部肌膚,可以達到健康養生的目的。日本腫瘤內科醫師齊藤真嗣博士,同時也是免疫學專家,從醫學方面證實了這個方法,他說:「使用乾布來回輕輕擦拭肌膚,可以刺激肌膚蘭格罕室細胞的活力,因為蘭格罕室細胞位於肌膚淺層,會保護肌膚。即便是有過敏性的皮膚炎,也適合這樣恰當而不過當的刺激。」
而冬天更適合進行乾布摩擦法,優點有:
1.透過摩擦能刺劑自律神經,提高體溫增加體溫調節功能,使冬季不怕冷。2.增加肌膚的潤澤度,摩擦可以把背部的老廢角質去除。
3.促進血液循環,讓身體出汗,讓汗腺代謝正常。

隱舍資深技術指導Peggy說:如何用毛巾解除背部痠痛
隱舍SPA有個獨家祕密,利用熱毛巾層層堆疊,消除背部痠痛,加速新陳代謝。
資深技導Peggy說:「我們會在客人的背上先平鋪3-4條約莫40-45°C的溫毛巾,再蓋上對折四次溫度約60°C的熱毛巾,熱敷的人此時會感覺到背部有重量感,那是因為背負了很多毛巾,最後再用PU膜封住,最上層以乾毛巾覆蓋,這種做法可以讓毛巾的熱度層層慢慢滲透到背部,約莫15-25分鐘的時間,都可以保持毛巾的熱度。」
雖然一次必須要用10-12條的毛巾,但是熱敷的效果卻相當好,這種方法能讓肩、頸與背部的血液循環提升,新鮮的氧氣與養分辨能充分送至大腦,讓氣色與身體壓力都得到放鬆。



(摘自: 法喬 , 邱浚彥 , 法喬醫美診所 討論區)
參考資料:
85. 張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化
86. 張蓓珊 2007 接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究
87. 王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察
資料來源:VOGUE

※注意事項:特殊病史,高血壓,高血壓史,懷孕,嚴重糖尿病,療程期間有妊娠計畫,肝腎功能損害,免疫系統異常等,或其他經醫師判斷不適合此療程者。
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