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4種晨間洗臉方式,徹底喚醒昏睡倦肌

 每天早上剛起床的時候,事實上不只是精神可能還未完全清醒,就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態,如果只是採取普通的洗臉方式,未必能將肌膚徹底喚醒,那樣的話,便容易一整天頂著一臉倦容;相反地,若是在晨間能做好醒膚的步驟,便能一整天看起來神采奕奕!
以下將介紹4種早上洗臉的方法,可以徹底喚醒肌膚,洗掉疲倦!

1. 善用化妝棉徹底清潔
起床後,可以先別急著洗臉,先用化妝棉沾取適量化妝水(滋潤型或美白型最佳),輕輕擦拭全臉,滋潤早起乾燥的面部肌膚,同時化妝棉也能幫助去除老廢角質,作為初步清潔,接著再用洗面乳與清水做二次清潔,這麼一來,既不會過度刺激,又可以簡單使肌膚煥然一新。

2. 泡沫面膜加速循環代謝
早上洗臉時,可以使用泡沫面膜,將幕斯狀的面膜塗抹在臉上,讓泡沫在臉上停留1-2分鐘,讓碳酸泡沫達到按摩面部肌膚的作用,並改善臉部循環代謝,帶來好氣色,接著再用手輕輕按摩並用清水將面膜洗掉即可。

3. 低溫洗臉鎮靜肌膚
基本上,皮膚在夜間睡眠時堆積的皮脂與汙垢不會比白天在戶外來得多,因此早上是沒有必要用溫水洗臉的,可以直接使用略冰的冷水洗臉,可以使肌膚清醒並且縮小毛孔達到鎮靜的作用;若是在冬天,則可以使用常溫水,以肌膚不會感覺到刺激感為準,便不至於因過度低溫使肌膚受傷,同時又比熱水更具醒膚效果。

4. 用手掌輕輕拍打
若是睡眠不足,早上起床,肌膚難免顯出疲憊狀態,此時可以在洗完臉後,將化妝水倒在掌心上,兩手稍稍搓勻後輕輕拍打拍打全臉1分鐘,力道不需過大,以可以聽到拍打的聲音為準,如此一來,便可徹底喚醒肌膚的昏睡狀態。如果是乾性肌膚或是敏感肌,怕用手拍打過度刺激,也可以將化妝睡或乳液倒在化妝棉上,在將化妝棉輕輕按拍全臉,在醒膚的同時也達到保濕滋潤的效果。



(摘自: 法喬,邱浚彥,法喬隆鼻,法喬醫美,高雄法喬診所 討論區)
參考資料:
1.張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化
2.張蓓珊 2006 接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究
3.王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察
資料來源:VOGUE
法喬醫美診所

(以上圖文均由本人授權使用)

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