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頭皮老化速度比肌膚還要快?洗髮前後注意這三件事,對抗頭皮初老症狀!

 抗皺、緊致、保濕…在每天晚上勤奮保養肌膚的同時,我們是不是總忘了其實頭皮也需要好好保養!根據研究,頭皮其實和臉部肌膚一樣,從25歲左右開始衰老,不只如此,頭皮老化的速度是臉部肌膚的6倍,更是身體肌膚的12倍!當頭皮也開始出現初老症狀,健康的毛囊會逐漸減少,髮質乾澀、毛躁、斷裂及頭皮屑等問題更會隨之而來。
其實,只要在洗髮前後好好牢記以下這些事項,也可以讓頭皮、髮絲永保年輕狀態!

定期去角質
頭皮就和臉部肌膚一樣,需要定期去角質。頭皮細胞經代謝結束過後就會在表面形成角質層,如果不定期去角質就會造成角質堆積、毛孔堵塞、影響毛髮生長,頭髮就會越長越細,而且變得更容易掉落。中性或油性頭皮建議每週去角質1~2次,乾性頭皮每週1次。

溫和清潔
頭皮養護的關鍵在於「正確清潔頭皮」,洗頭可不只是洗頭髮,頭皮去完角質後就可以接著使用洗髮精洗第二次頭〈如果沒有去角質則要洗兩次頭〉,選用有胺基酸成分的透明、單效洗髮精先溫合潔淨頭皮。

滋養頭皮
「保濕」是保養健康頭皮的不可或缺的一環,頭皮洗淨吹乾後,可能會因為吹風機的溫度而導致乾燥或油水失衡,此時可使用適合自己頭皮屬性的養髮液產品均勻噴灑頭皮,提升表皮層的水潤度,同時針對各種不同類型的肌底症狀做調理、養護,為頭皮持續增添養分,維持表皮健康。



(摘自: 法喬, 邱浚彥,整形,醫美,高雄法喬診所 討論區)
參考資料:
1.張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化
2.張蓓珊 2006 接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究
3.王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察
資料來源:VOGUE

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