English

夏天頭臭臭,怎麼除油又消臭?

 頭皮,是肌膚的延伸,也是人體最重要的皮膚區域,保護重要的大腦,才會生長著濃密的毛髮,作為保護頭皮的屏障,也因為這樣頭皮肌膚的新陳代謝速度會比較快,代謝出比臉部肌膚還要多的老廢角質,因此炎熱的夏天,要怎麼護理夏季頭皮?

Q1: 面對高溫的夏天,頭皮遇到什麼樣的危機,該怎麼保養呢??
髮藝設計師提到:「夏日高溫容易出現頭皮油脂分泌旺盛的問題,與空氣接觸後產生所謂的氧化作用(如:腐敗酸化、油垢味),因此,著重頭皮的清潔保養,可選擇頭皮養護的潔髮產品,有效洗淨頭皮髮絲上的殘留物,且能紓緩頭皮不適,幫助頭皮建立防禦層。此外,出遊到海邊、泳池的頻率大增,在太陽直射的曝曬下,頭髮會曬得乾枯,若是長時間的旅行,頭皮甚至有曬傷脫皮的情況。預防勝於治療,盡量減少高溫曬太陽的時間;若有需要,撐洋傘、戴帽子、或者事先塗抹頭皮頭髮的防曬產品。頭皮出汗出油時,可使用吸油面紙或乾洗髮,保持清爽。」

Q2:那頭皮跟臉部是不是一樣,也需要頭皮去角質,減少出油狀況??
對於頭皮的保養建議是「頭皮是需要去角質,過度老廢角質的堆積容易使毛囊不健康,甚至有掉髮危機。也可定期頭皮養護護理,透過高科技頭皮檢測儀,放大200倍了解頭皮、髮根與毛囊狀況。」另一個保養法是「洗髮後,可每週使用頭皮養護膜一次,淨化頭皮並去除老廢角質,維持頭皮正常代謝是很重要的。」

Q3:如何改善頭皮過度出油的狀況??
髮藝設計師分析頭皮就像肌膚一般,過度出油的狀況可能是因為
1.天生油脂分泌旺盛:除了使用油性頭皮專用洗髮精,一周1~2次的特殊保養不可少。

2.過度潔淨頭皮:當覺得頭皮出油旺盛,有些人會過度清潔頭皮,反而讓頭皮越洗越乾,導致出油量激增。更換較溫和的洗髮精,或者是減少洗髮精與頭皮接觸的時間,也是改善之法。

3.選錯洗髮精:可能選擇雙效洗護合一、或是因為染髮而使用染髮專用的洗髮精,因成分較滋潤,反而會對頭皮造成負擔。建議使用針對頭皮狀態的髮浴。

Q4:可教教我們居家頭皮護理的保養法呢??
頭皮上因為幾乎沒有肌肉,沒有按摩的話就容易血液循環不良、造成頭皮緊繃、僵硬,因此介紹居家頭皮護理的保養方法:

1.梳頭
從額頭髮際線開始朝頭頂方向貼著頭皮往後梳。後頸部也像是把頭髮提起似的,貼著頭皮往上梳,沿著頭圍一周都要梳一遍。
(小提醒:選用梳子的尖端用圓頭的比較好喔!)

2.頭部、淋巴的按摩
頭朝右邊傾斜,利用頭的重量,伸展另一側的肩頸肌肉。這個時候,用右手從左邊鎖骨開始向身體外側方向輕輕按揉,讓淋巴的流動順暢。另一邊也是以同樣的方式進行一次。

3.耳朵的按摩
耳朵,以上→下→外的順序一次拉兩秒鐘,臉部的水腫和血色都能改善。不只是拉拉耳朵,為了刺激穴道,也可以揉揉耳垂。

4.洗頭前先塗抹頭皮專用的淨化液、按摩油
在濕的頭皮上塗上「頭皮淨化液、按摩油」,將頭髮分線,邊塗邊用指腹輕輕地將產品均勻地分布在整個頭皮上。

5.頭皮的按摩
大拇指放在耳際旁的咬闔關節上,其他手指像是要把耳朵包住一樣放著。手指施力後在頭皮上下移動。移動2~3次之後,在頭部其他部位(包括頭頂頭皮)也進行同樣的動作。

6.頭頂按摩
頭頂容易瘀血,力道不可過大。用慣用手的拇指和其他4指的指腹,在髮際線前,先按壓個兩三次。 之後朝著頭頂的髮旋按壓過去。

7.頭皮按摩(內側)
如果有時間的話,也可以在後腦勺的地方由下往上,朝頭頂處按摩頭皮。

8.耳朵上方按摩
最後利用大拇指的下方的指腹隆起處,按壓耳朵上方的凹處壓轉3次左右,最後加強力道完成整個按摩程序。



(摘自: 邱浚彥 , 醫美 , 整形 , 法喬 資訊網)
參考資料:
1.丁彥玲 2000 上醫院,就能變美-美容整形新趨勢:美容整形技術大評比
2.王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察
3.周亞君 2004 打造現代維納斯:美容整型報導之論述分析
資料來源:VOGUE
法喬醫美診所

※注意事項:特殊病史,高血壓,高血壓史,懷孕,嚴重糖尿病,療程期間有妊娠計畫,肝腎功能損害,免疫系統異常等,或其他經醫師判斷不適合此療程者。
法喬醫美診所提醒您:任何手術或療程合併本身的風險,此處僅作為輔助診療說明與衛生教育並非每個人都適合,實際仍須由醫師當面與您進行評估溝通,請親自與醫師當面進行評估診斷,了解相關適應症,禁忌症,再決定是否進行醫療處置。

TOP
法喬門診表