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分享身體正確去角質的五大步驟

好女孩們是否曾在照鏡子的時候發現:只有臉部肌膚又白又嫩,而身體肌膚卻看起來暗沉無光,尤其是手肘跟膝蓋的部分,更是差了一個色,整個呈現咖啡色的狀態呢?



──這是因為一般女孩子只記得臉部保養,卻忘記了身體保養的緣故。很多女孩會記得定期幫臉部去角質,但從沒有幫”身體”去過角質。當身體角質層越積越厚,卻沒有定期幫身體去角質的話,塗再多身體美白或保濕乳液也是沒有用的!



因此小編特地幫大家整理出正確的身體去角質步驟,請大家從今天開始重視呵護您重要的身體肌膚,按照正確的身體去角質步驟,幫身體肌膚大掃除!



身體去角質步驟1:用淋浴的方式洗個舒服的澡



下班回到家後,先將要做的事情處理完,將晚上的時間留給寶貴的身體肌膚,可以用洗澡刷或是按摩浴球來仔細地清洗身體肌膚,洗去身體一天累積的髒汙。此時,可以先將熱水注滿浴缸備用。



身體去角質步驟2:選擇喜歡的精油來泡熱水澡



將身體基礎清完畢後,可以選擇喜歡的精油,例如可以舒緩神經、解放壓力的玫瑰精油,或是可以改善焦慮、有鎮靜神經效果的甜橙精油,滴入8-10滴至放好的熱水裡,接著放鬆身體緩緩地泡15-20分鐘的精油芬香澡。



? 保養小祕訣:泡澡時可以運用時間敷保濕面膜,進行臉部保養。



身體去角質步驟3:用畫圈的方式按摩去角質



泡完澡後身體的毛細孔已經完全舒展開來,此時先擦乾身體,接著拿出去角質的產品,如去角質磨砂凝膠或磨砂霜,開始用手指以畫圈的方式,細心幫身體去角質,而容易產生暗沉的手肘與膝蓋的地方,則加強按摩。



身體去角質步驟4:將身體用溫水清潔乾淨



待按摩去角質完後,身體肌膚會殘留很多老廢角質與皮屑,可以用溫水仔細清洗乾淨,並擦乾身體。



身體去角質步驟5:全身擦上美白或保濕功能的身體乳液



身體擦乾後,別急著穿上睡衣,因為還有最重要的步驟──身體乳液,還沒擦呢!身體肌膚去完角質後,一定要擦上有保濕功能的身體乳液,幫身體肌膚瞬間補水,如果想要變成白美人,也可以選擇有美白兼保濕功能的身體乳液。



做完以上5個簡單的身體去角質步驟後,就可以開開心心地抱著愉快的心情進入夢鄉囉!隔天一早起來,妳就可以發現身體肌膚變得又細又滑,跟之前的粗糙肌膚大不相同,膝蓋、手肘也變得水嫩嫩了!



? 保養小祕訣:身體去角質步驟可以與臉部去角質一同進行,建議再進行臉部保養前,不管有沒有出門或是化妝,一定要記得用卸妝油清潔臉部肌膚喔!



(摘自: 法喬 分享區)





參考資料:

1. 王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察

2. 詹錦豐 2008 美容儀器學

3. 劉明偉 2008 追求極致完美的人生─整形美容停看聽



資料來源:DR.JOU 森田藥粧

※注意事項:特殊病史,高血壓,高血壓史,懷孕,嚴重糖尿病,療程期間有妊娠計畫,肝腎功能損害,免疫系統異常等,或其他經醫師判斷不適合此療程者。
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