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垂奶有救嗎?拯救乳房大作戰!

胸部太大也有擔心垂乳的困擾,有什麼原因會造成垂奶呢?

  • 睡姿:睡覺時常呈現臥姿、趴睡,有可能造成乳房變形,因為胸部是脂肪構成的,脂肪具有流動性,會因為動作或壓力造成形狀的改變,熟睡時如果習慣趴睡或側睡的話,可能因為身體重心不一,造成胸部形狀改變。
  • 穿不適合的內衣:胸部過了發育期間,依然會因為飲食或身體狀況而產生變化。若穿著過緊的內衣,會影響乳房的發展。
  • 老化:人體逐漸老化後,會導致體內分泌機能下降、膠原蛋白流失,皮膚和脂肪都開始退化,漸漸地乳房也會呈現空囊狀下垂的狀態,而老化導致的下垂幾乎是無法避免的。
  • 不當減肥、體重急速下降:一些女性為了好身材會嘗試各種減肥方法,若是在短時間內體重突然變化很大,突然增胖或變瘦,容易導致胸部的脂肪量發生改變,而過快的體積變化就容易導致胸部的皮膚鬆弛,進一步產生胸部下垂問題。
  • 產後哺乳:女性在懷孕和哺乳期間,隨著不斷的餵奶和脹奶,讓胸部不斷的膨脹、縮小,胸部的皮膚也會逐漸鬆弛,退奶後就容易產生胸部下垂。

檢測看看自己有沒有乳房下垂的症狀

胸部的理想位置可以呈現一個黃金三角,檢視自己的乳頭與乳房摺線位置有無相同;正面看,兩乳頭至鎖骨中間連成正三角形,就是一個美胸的黃金比例。如果乳頭位置在乳房摺線下方1公分以上,可能就有乳房輕度下垂的症狀,而乳房下垂也是有分階段的。

乳房下垂的分級

  • 輕度下垂:乳頭處於乳房下緣水平面和大部分乳房組織的上部。
  • 中度下垂:乳頭位於乳房下緣的下方但高於大部分乳房組織。
  • 高度下垂:乳頭低於乳房下緣和乳房突起的大部分水平面。
  • 重度下垂:乳頭遠低於乳房下緣,指向地面。
  • 假性下垂:乳頭在水平線以上,但乳房乾扁下垂,通常在女性產後哺乳因乳腺萎縮,原被撐大的乳房皮膚鬆弛而造成下垂。

垂奶一定要靠提乳手術改善嗎?

  • 一般輕度的下垂,通常都是呈現上胸無肉的狀況,此時可以先選擇植入乳房植入物來增加胸部的挺度,下垂的胸部有義乳支撐後,就可以把鬆弛的皮膚撐起來,改善輕微下垂的狀況。
  • 如果是中、重度下垂的話,藉由提乳手術改善的效果較好,乳房中度下垂者可以採隆乳手術合併乳暈周圍提乳法,手術切口在乳暈周圍一圈,切除多餘的乳房組織與皮膚,並將胸部乳頭與胸部乳暈提高到適當位置,也可以藉由這項手術縮小乳暈,有了義乳的支撐力之後,胸部位置也會跟著提高。
  • 重度下垂者則考慮採用重直切口提乳法,又稱棒棒糖提乳法,繞著乳暈周圍一圈切除多餘的組織,將乳頭部乳暈提升至適當位置後,再將下方兩側的乳腺組織縫合,疤痕形狀就像棒棒糖一樣,但因切口範圍較大,客人接受度較低,如真要執行此種手術方式,則需要配合長期的疤痕治療,讓疤痕逐漸不明顯。

雖然有不少不用手術可以預防或延緩乳房老化的方式,但這只能延緩老化下垂的程度,比較能直接改善垂乳的狀況還是藉由整形手術才能得到最大的改善,改善身形曲線,恢復自信。


 
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