空汙造成痘痘、粉刺狂長的「霾肌」！通勤族靠這四招變身美肌騎士！海菲秀(俗稱)

相信許多通勤族常有這樣的困擾：明明每天的睡眠品質不算差、心情也保持愉悅、飲食上也盡量遠離油炸高糖，但肌膚仍然出現惱人的粉刺痘痘肌，小心！這可能是空氣汙染惹的禍！到底「空氣汙染」對肌膚有多大的影響？時常與室外空氣接觸的通勤族如何保養肌膚？本篇將從最基礎的肌膚清潔保養說起，讓大家改善「霾肌」，變身美肌騎士！
 

近年來台灣的空氣污染程度越發嚴重，除了會對呼吸器官造成刺激影響健康，也會加重部分皮膚疾病的症狀，甚至加速皮膚的老化，且無論是待在室內還是戶外，大家都有機會接觸到空汙，因為粉塵或有害懸浮微粒也能透過門窗、冷氣飄進屋內，當肌膚接觸到這些髒空氣，就容易引起炎症反應，增加痘痘、粉刺、乾癬、皺紋、斑點、血管擴張、異位性皮膚炎產生的機率，此外，這些汙染物質也會加速肌膚老化，使皮膚變得乾燥、粗糙、暗沉、失去彈性。
 

霾肌指的是長期暴露在空氣汙染環境中而出現痘痘、粉刺、色斑、暗沉、粗糙、細紋、鬆弛等問題的肌膚，這些問題通常是由空氣汙染引起的皮膚氧化、炎症反應所導致的，使得肌膚無法呈現透亮光澤感，彷彿肌膚上罩上了一層霧霾。
 
　常見的霾肌情形：

1. 肌膚變得粗糙暗沉，失去彈性和光澤，出現皺紋和細紋。
2. 肌膚容易出現痘痘和粉刺。
3. 肌膚容易出現炎症反應，例如泛紅、發癢、乾燥等症狀，有時甚至會惡化為異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等眼中問題。

除了戶外空汙的影響，其實室內空汙也是導致肌膚出現問題的一大因素，特別在後疫情時代，大家更多時間待在家中，但室內的空氣汙染如二手菸、甲醛，或是寵物的動物毛髮皮屑以及冷氣空調設備中積累的灰塵、細菌和黴菌等，都會影響肌膚，因此除了改善室內空氣品質，也需要做好肌膚的清潔保養，才能避免產生霾肌。
 

1. 使用空氣清淨機幫助去除室內空氣中的汙染物質（例如PM2.5等），減少對肌膚的傷害。
2. 外出時配戴口罩，防止空氣中的汙染物質接觸到皮膚，同時也保護呼吸道的健康。
3. 從戶外返家後，使用洗面乳或卸妝產品清潔肌膚，幫助去除肌膚毛孔的汙染物質與灰塵，減少空汙對皮膚的傷害，並建議選擇較溫和的產品進行清潔，避免對肌膚造成過度刺激。
4. 定期為肌膚進行完整的深層清潔保養，如近期風靡好萊塢的海菲秀(俗稱)就很適合作為肌膚的定期保養，療程包含三步驟，先溫和代謝角質，接著深度清潔毛孔、吸除髒污後，再使用專利渦漩注入胜肽保養精華，讓肌膚能恢復白皙透亮。

海菲秀(俗稱)＂愛奇＂海菲秀系統(未滅菌)，是屬於非侵入、非雷射、非手術的治療，主要是利用渦漩原理來幫助肌膚清潔去角質，並吸出粉刺髒污，最後再導入保濕精華，因此海菲秀(俗稱)常被稱作「毛孔的吸塵器」或是「皮膚的Dyson」，經過海菲秀(俗稱)療程後的肌膚，可以改善的問題如：青春痘、色素沈澱、黑頭粉刺等等。此儀器更獲得FDA專業認可，在台灣有一級器材許可證，只能於醫療院所使用，加上搭配美國原裝進口原廠溶液，讓顧客能達到清潔+保養的完整服務。

 海菲秀案例分享　張慈恩院長資歷介紹