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天啊!?該不會是我腋下在發臭吧?

腋下臭,狐臭

當你流汗的時候,常常不自覺自己身上有些異味,通常都是經過旁人的提醒,才發現原來自己會有一些「特殊」的體味。腋下的臭味就是其中一種。這也就是俗稱的「狐臭」!許多人可能會以為狐臭的產生就是因為自己汗腺太發達,但其實是因為汗腺分泌物與細菌結合,才會產生令人頭痛的臭味。

 

 

 可是我沒有常流汗,為什麼還會有狐臭呢?

其實狐臭不全然都是流汗所導致的,當然若是平時沒有注重衛生,留了汗或多或少都會有一些臭味產生,但除了先天因素而導致狐臭以外,我們也來看看還有什麼狀況會有狐臭的現象呢!

家族遺傳

狐臭有遺傳的傾向,統計指出父母親都有狐臭體質者,子女有狐臭的機會高達6080%。若父母其中僅一人有狐臭,則其子女有狐臭的機率亦達50% 左右。

衛生問題或細菌感染

許多人可能夏季易出汗,或是運動完大量排汗,但是卻沒有及時的清潔,可能就會導致有一些味道,但切記狐臭與汗臭是不同的唷

荷爾蒙刺激

頂漿腺的分泌會受荷爾蒙的影響,到青春期分泌更為活躍

容易情緒激動

情緒也會讓頂漿腺活躍,如急躁、緊張的時候都比較容易產生異味

飲食習慣差

常吃辛辣、油炸…等重口味食物,也會讓汗腺不健康而導致狐臭產生

 

 

>>>延伸閱讀:是我嗎?!有了體臭渾竟然不知,你該看這篇!

 

 來看看你是不是狐臭的好發族群!

其中,狐臭的好發期,通常在青春期,因為青少年荷爾蒙分泌旺盛,會促使汗腺活動力旺盛;而通常男生會比女生,更容易有狐臭問題,原因就在於男生的活動力比女生強,汗腺也比女生發達的原因。

如果你本身有遺傳狐臭體質青春期或是雄性荷爾蒙分泌旺盛者(生理期前後或是妊娠期間的女性)都有可能會有狐臭的問題出現!

而若是汗腺較發達的人,你的衣服、鞋子如果較不透氣,悶了一整天就會讓腋下或是一些私密部位有味道產生,所以首先要先了解自己的身體狀況,對症下藥,才有機會可以降低狐臭產生的機率唷!

 

>>>延伸閱讀:腋下有味道!?是我有狐臭嗎?

 

 如果想解決腋下臭的毛病,你可以這樣做!

炎熱的天氣,運動完大量出汗,有些輕微的味道是很正常的事情,但如果真的味道太重,讓旁人避之唯恐不及,那你就該思考如何改善這樣的情況囉!以下幾點是可以幫你解決狐臭困擾的日常方法,有這樣困擾的你,趕快來看看吧!

 

保持腋下乾燥、刮除腋毛與清潔乾淨

首先,保持身體清潔乾淨是最重要的事!特別是在容易出汗的腋下或是私密部位。盡量避免汗水滯留在腋毛上,尤其運動後會大量流汗,一定要盡快淋浴沖洗,更換乾淨透氣的衣服,防止汗水、細菌附著,改善狐臭。

若是刮毛的器具覺得不方便或是放在浴室容易潮濕,這樣反而也會孳生細菌,你就可以選擇醫美療程的除毛雷射,這也是非常方便的方法之一唷!

 

>>>延伸閱讀:還在每天用除毛刀除腋毛嗎?現在有更有效長久的雷射除毛啦!

 

避免重口味食物

辛辣、油炸…等刺激性食物,像是大蒜、麻辣鍋或是酒精飲料牛肉羊肉…等味道較重的動物性脂肪食物,常吃這些食物都會促使汗腺發達,容易導致狐臭。建議少吃重口味食物,飲食改為清淡,並且多吃蔬菜水果,像是:綠豆、空心菜、芹菜有助於身體利水。

此外,除了飲食習慣要改變,有抽菸習慣的人,也建議戒掉,因為常抽菸的人也容易出汗,這也提供了狐臭一個間接的因素產生唷!

使用止汗劑或體香劑

通常身上有體味困擾的人,都會習慣購買一些體香產品或是止汗劑等等,但其實大部分都只能抑制汗水,沒有實質的改善效果,成分不良的產品可能還會造成毛孔阻塞,甚至毛囊發炎,所以一定要慎選,使用時也要先清潔身體,讓腋下保持乾燥再塗抹適量止汗劑,否則香味碰上臭味,恐怕會更加的令人難以接受!

就醫治療

如果狐臭的問題,已經嚴重到影響日常生活,尋求專業醫療才是根本;無論是請醫師診斷用藥,或是選擇手術治療,移除分泌脂肪酸的大汗腺,改善狐臭問題,減少異味產生。

法喬醫美也提供微創超音波手術,進行頂漿腺軟組織之乳化分解,再運用頂漿腺刮除法,可有效的刮除後再抽吸掉,且微創手術皮膚表面的傷口小,疤痕不明顯,恢復較快且痛感較低,術後休息一天即可上班,能達到減少異味改善狐臭。

 

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禁忌症:心臟病史、高血壓、重度糖尿病、懷孕、治療期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等,或經醫師判斷不適合療程者。
副作用:術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象,請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時,由醫師評估個人情況後告知。

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