消除眼下細紋與暗沉，按摩保養秘訣一次告訴你

眼周細紋讓你感覺老了十歲！

消除眼下細紋與暗沉，按摩保養秘訣一次告訴你！

眼睛被比喻為靈魂之窗，看到眼睛周圍的肌膚細緻、滑嫩，會讓眼睛的魅力增色不少，但若眼睛周圍出現小細紋，老化的痕跡逐漸顯現，是否讓人感到困擾呢？別擔心，今天將說明眼下細紋是什麼、眼周保養的方法及推薦在意眼睛細紋的你必知的撫平細紋秘密。

談眼周保養前，先來了解細紋怎麼來的？

眼周容易老化的原因有三個：

第一種：「過度刺激、拉扯、摩擦」

第二種：「皮膚乾燥」

第三種：「皮敷老化」

都有可能使眼周細紋更容易產生。

生活中的各種小習慣，容易讓細紋找上你，你是否也常不經意地做過呢 ？

1.戴隱形眼鏡

戴隱形眼鏡時，為了不碰到眼球，通常會拉扯眼皮好幾次才能戴上和拔除，久而久之，就可能會出現眼部鬆弛和細紋的現象。想減少傷害，手指的力道須減少，以拉上眼皮為主、減少拉扯下眼皮，用瞪大眼睛的方式拔除或配戴，相信會改善細紋出現的機會。

2.揉眼睛

常常因為想睡、眼睛癢，喜歡用力揉眼睛，如果常常有這個習慣，就會因為過度拉扯進而形成眼周細紋唷！

3.用力卸妝

用化妝棉卸除眼妝時，如果太大力搓揉，也會刺激眼周，在卸妝時建議動作輕柔，並且徹底卸除乾淨，如此才能避免刺激眼周肌膚，引起肌膚問題。在卸妝部分主要有兩大重點，第一是針對重點部位卸妝，由於嘴唇及眼周的肌膚特別嬌弱，因此建議使用專門眼唇用的卸妝品，第二是針對自己的膚質選擇適合的卸妝產品，並盡量選擇溫和、不刺激的卸妝產品。 

4.紫外線傷害

要知道，紫外線絕對是造成肌膚老化的No.1，沒有之二！
就算出門戴口罩，眼睛還是會露出來，若忽略眼周的防曬，老化速度絕不是蓋的。建議平時出門記得擦上溫和防曬乳，也可以輕輕的塗抹到眼周唷。

消除眼周細紋，保養按摩小撇步請跟上！日常可以做的眼周保養！

1.配戴抗UV眼鏡

皮膚科醫師最推薦、也最有效能根本預防眼周老化的好方法；挑選時須留意太陽眼鏡要確實具有抗 UV 效果，才能有效阻擋紫外線的傷害。

2.避免熬夜及過度用眼
熬夜及過度用眼會「嚴重加速」眼周老化！尤其是現代人熱愛的熬夜追劇更是萬惡的泉源，如果因此而讓黑眼圈越來越嚴重、老的越來越快，絕對更加得不償失。根據國民健康署的建議，除了用眼 30 分鐘休息 10 分鐘之外，面對書或螢幕更應該保持 35-45 公分的距離，且要在光線充足的地方閱讀或使用 3C 產品。

3.適當運動、維持正常作息
運動可以促進代謝循環、讓人看起來年輕有活力，當體內的循環變好，自然可以將體內的老廢物質代謝排出。只要維持適度規律的運動，不僅眼周肌膚、整張臉的肌膚都會變得紅潤有彈性。

4.使用適合的眼霜
眼周肌膚非常薄，如果挑選了太滋潤的保養品容易出現肉芽或脂肪粒，所以除了膚質，眼霜的挑選上建議也可以考量年紀及眼周老化的狀況進行選擇。
由於眼周肌膚幾乎沒有汗腺和皮脂腺，建議可以採用「先補水、後補油」的方式保養。只要及早且正確保養，眼周的乾燥暗沉及淺層紋大多可以獲得有效的改善；但如果是嚴重的眼袋下垂、嚴重魚尾紋等問題，則應該尋求醫美治療或是更專業的協助。

按摩步驟

• STEP1. 先放鬆 ：將大拇指放在眼窩處，輕壓五次；大拇指與食指輕放於鼻樑兩側，輕壓五次；食指放眼部下方中央處，輕壓繞圈五次
• STEP2. 輕壓舒緩：按摩頭於眼頭、眼下兩點、眼角等四處輕壓，上下眼部重複相同動作，可重複數次。
• STEP3. 按壓疏通：以食指、中指、無名指並置按壓疏通，結束時以食指輕壓睫毛根部。
• STEP4. 溫熱循環：溫熱掌心包覆眼周，以手掌支撐頭部。

眼下細紋怎麼辦？４種常見改善眼下細紋醫美方法！

１.抑制眼肌－肉毒桿菌

透過「肉毒桿菌素」抑制眼周肌肉（使眼周肌肉放鬆），對於「動態型的眼周皺紋」有著顯著的治療效果。

２.極致保水－小分子玻尿酸

透過小分子玻尿酸的高攜水性，填補因膠原蛋白流失所導致的凹陷，同步做到眼周長效保濕的效果。

３.刺激膠原－皮秒雷射

透過蜂巢聚焦探頭（HEXA）將高能量雷射能量聚焦，在不破壞表皮的前提下，刺激膠原蛋白的增生，進而達到撫平眼下細紋的效果。

４.眼周拉提－音波拉提

適用於「較嚴重的眼下皺紋」，透過音波拉提的深層能量傳導，刺激皮下的膠原蛋白增生，由於刺激效果可達６個月以上，可同步做到眼周拉提的效果。

 
眼部案例分享　邱浚彥總院長資歷介紹

實際療程效果因人而異，本資訊無法代替醫師問診，療程效果與風險均以醫師診斷為主。文案中照片僅作為輔助醫師治療說明或衛教資料之輔助圖片，並經當事人簽署授權書同意曝光。
醫療風險：侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
禁忌症：心臟病史、高血壓、重度糖尿病、懷孕、治療期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等，或經醫師判斷不適合療程者。
副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。