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如何讓胸部變大?女孩們學起來!!!

如何胸部變大,豐胸

 

正所謂「胸部平何以平天下;乳不巨何以聚人心」?

是否對自己的胸總抱持著一份遺憾?

沒關係,這些聲音法喬醫美診所都聽到了!

現在就由我們來替您解決問題~

 

胸部的大小,取決於基因遺傳,乳房的發育早在初經來潮之前即已開始了,到了16-18歲時,多數女性乳房已經發育完全,對於胸部小的女生,常常有個疑問:真的沒有再長大的機會嗎?怎樣才可以擺脫飛機場的稱號呢?

想讓胸部變大,就是要讓乳腺脹大、脂肪變多或是胸肌變大,只要跟著我們的步驟去做,朝思暮想的大胸不再是夢!

今天就來告訴大家有效的豐胸大法!


 

豐胸方法_均衡飲食

飲食均衡,豐胸

 

1、選擇附含激素的食物

要豐胸,首先要做一件事,就是「補」!

除遺傳外,發育期營養攝取也是影響乳房大小的關鍵。營養充足很重要,飲食攝取一定要均衡,可選擇一些附含激素的食物,每天來杯豆漿吧!(豆漿+黃豆粉也是不錯的方法)讓身體有足夠的蛋白質。雞蛋、起司、南瓜、山藥,這些食物對豐胸也有很大的幫助喔。

 

2、補充膠原蛋白和賀爾蒙

再來,多吃些含有荷爾蒙的食物,如: 海鮮、蛤蜊、鮮蚵、牡蠣、 蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大,胸部也會因此成長。或者多吃堅果和擁有豐富膠質的豬腳、雞爪、魚皮、銀耳,這些可讓胸部緊實而有彈性。確實執行食補對於豐胸是非常重要的喔!

 

3、選擇補氣血食物

補氣血的有中藥:紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、阿膠、八珍、四物、黑枸杞、人參,氣血不足和胸小的水水可以喝這個,不但可豐胸,還讓我們的氣色、精神更好!

 

 

 

豐胸方法_適當的重訓運動

豐胸,重訓

 

想讓胸部變大,可強壯胸大肌,在健身房可以多做以下器材:

1. 伏地挺身

2. 固定器械坐姿推胸

3. 啞鈴平板臥推

4. 器械坐姿夾胸

這些動作都是鍛鍊胸大肌的,防止胸部下垂,女生健身時鍛練胸大肌可以把它變得結實堅挺,改善下垂、外擴、副乳等不良狀態,這肯定有豐胸美胸的視覺效果,趕緊練起來吧!

 

 

 

豐胸方法_隆乳

                            隆乳

 

女性會想要隆乳,不外乎就是罩杯太小、產後胸部萎縮、年紀增加導致胸型不好看等。隆乳真的解決很多問題,這不是愛慕虛榮或不重視內在的行為,就好像矯正牙齒不是只注重外在一樣,為了讓自己更好、更有自信,快速完成女性心願的辦法。針對市面上的隆乳,有分以下材質:

1. 魔滴隆乳(俗稱)-波力媚愛格爾乳房植入物

2. Sebbin香榭柔滴隆乳(俗稱)-"賽彬"矽膠充填之乳房植入物

3. 圓盤果凍矽膠隆乳(俗稱)-“曼陀”矽膠填充義乳

4. 水滴果凍矽膠隆乳(俗稱)-“曼陀”水滴型矽膠填充義乳

5. 自體脂肪移植豐胸

 

不同的假體都有獨特性,使用上是否適合須看個人的條件及需求而定,討論度高的、人氣夯得並非就是最適合,還是要跟專業醫師溝通討論,評估胸型、胸廓後才能建議選出適合自己的義乳哦。

 

 

 


 
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實際療程效果因人而異,本資訊無法代替醫師問診,療程效果與風險均以醫師診斷為主。文案中照片僅作為輔助醫師治療說明或衛教資料之輔助圖片,並經當事人簽署授權書同意曝光。
醫療風險:侵入式手術造成開放式傷口,術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時,由醫師評估個人情況後告知。
禁忌症:心臟病史、高血壓、重度糖尿病、懷孕、治療期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等,或經醫師判斷不適合療程者。
副作用:術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象,請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時,由醫師評估個人情況後告知。

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